Als Ihr persönlicher Coach kann ich Ihnen auf Wunsch auch vor Ort mit meinem Coaching-Angebot zur Verfügung stehen, so dass Sie zu Hause oder direkt an Ihrem Arbeitsplatz konkrete Unterstützung in Bezug auf Stresslösung, effektivere Problemlösung, Yoga und Meditation oder einfach als Hilfe, Ihren Alltag einmal aus einem neuen, kreativen Blickwinkel zu betrachten, erhalten können.

Hier kann ich als Yogalehrerin vor allem Hatha-Yoga anbieten, Entspannungsverfahren, Atemübungen und Meditation.

Des weiteren kann ich als Psychotherapeutin mit Ihnen konkrete Bewältigungsfähigkeiten für Stress, Prüfungssituationen etc. erarbeiten oder auch einfach Möglichkeiten zur Psychohygiene (d. h. Klärung des eigenen, inneren Zustandes) aufzeigen, die Sie zunächst unter Anleitung und später auch alleine durchführen können.